nieuws

Na het klaverjassen even een partijtje kickboksen?

Mens & Gedrag

Voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid is het goed om in beweging te blijven, ook wanneer iemand wat ouder is. Het kan zijn dat er in sommige verzorginghuis in de nabije toekomst
af en toe een partijtje kickboksen plaatsvindt.

Na het klaverjassen even een partijtje kickboksen?

Want ‘kickboksen voor ouderen’ is de opvallende winnaar geworden van de ideeënwedstrijd voor Zuid-Hollandse zorgstudenten, meldt Omroep West op zijn website.

Conditie

Het winnende idee is afkomstig van de Leidse studente Lilian Djarkasi (24). Zij doet zelf aan kickboksen en neemt het daarbij op tegen ouderen in een verzorgingshuis. “Het kickboksen moet je natuurlijk wel afstemmen op hun conditie”, zegt Djarkasi tegen Omroep West. “En veiligheid staat voorop, dus we moeten extra valmatten en bescherming gebruiken.”

Vertrouwen

Ook de 83-jarige Harry Swart staat pal achter het initiatief. Volgens hem moeten ouderen meer in beweging komen. “Ouderen kunnen elke sport aan. Met een brok vertrouwen en goede begeleiding kom je een heel eind.”
Voor de ideeënwedstrijd leverden ruim honderd studenten initiatieven aan om de ouderenzorg te verbeteren.

Ook andere ouderen in Zuid-Holland zoeken naar nieuwe manier om in beweging te blijven.

gaan graag met de voetjes van de vloer.

Reageer op dit artikel

Gerelateerde tags

Lees voordat u gaat reageren de spelregels